AKTUALNOŚCI
Masaż sportowy
25.04.2019Zapraszamy na masaż sportowy do SPA Justyna Bielenda
Sportowcy często korzystają z usług masażystów. W większych klubach sportowych masażysta jest wręcz częścią zespołu. Masaż bowiem ma w sporcie wiele zastosowań, wbrew powszechnej opinii, nie jest jedynie stosowany dla relaksu.
Efekty masażu sportowego:
- Zapobiega kontuzjom i urazom
- poprawia metabolizm
- niweluje zmęczenie
- przyspiesza krążenie krwi
- likwiduje objawy przetrenowania
- rozgrzewa poszczegolne partie mięśni ciała
- relaksuje
- zapobiega zakwasom po intensywnych treningach
- usprawnia proces dopływu produktów odżywczych do mięśni